Sức Khỏe

Kĩ thuật trồng chanh trong chậu từ hạt đơn giản, ra trái quanh năm

Chanh là loại quả gần như không thể thiếu trong bữa ăn thường ngày của người Việt. Thứ vị chua…

Đọc thêm »

Nếu ngày ngày bạn thức dậy vào lúc 5h sáng trong suốt 5 năm, chuyện gì sẽ xảy ra?

Người ta nói rằng, “bát cháo buổi sớm luôn thơm ngon hơn ly rượu lúc đêm khuya”, bạn có tin…

Đọc thêm »

8 động tác đơn giản giúp chị em thon gọn, trẻ hơn cả chục tuổi

Với 8 động tác dưới đây, vừa đơn giản lại không tốn thời gian cũng như không gian, đảm bảo…

Đọc thêm »

Cách pha nước chanh mật ong uống mỗi tối, dáng chuẩn, da trắng mịn lại chữa mất ngủ

Nước chanh mật ong được coi là tiên dược với làn da, sức khỏe phụ nữ vì những tác dụng…

Đọc thêm »

5 loại thực phẩm đã chế biến không nên dùng qua đêm

Một số thực phẩm sau bữa tối, nếu ăn không hết thì cũng không nên giữ lại dùng cho ngày…

Đọc thêm »

Bài tập 5 phút đánh bay cơn đau cổ, đau vai gáy nhanh chóng

Ngồi trước máy tính làm việc hàng giờ, xem TV ở nhà và sử dụng điện thoại khi đi làm…

Đọc thêm »

Trước khi đi ngủ làm như vậy trong 10 phút bằng với việc chạy bộ trong 1 giờ! Đừng nên lên giường ngay mà dễ bị bệnh

Mười phút mỗi ngày, không chỉ có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, cơ bắp căng cứng, mà còn đạt…

Đọc thêm »

17 mẹo vặt chữa những bệnh thông thường hiệu quả tức thì

Những hiện tượng như nhức đầu, sổ mũi, hắt hơi… là hết sức bình thường, vì thế sẽ tốt hơn…

Đọc thêm »

Những thời điểm phải uống nước để cơ thể khỏe mạnh, cần thuộc nằm lòng

Theo chuyên gia dinh dưỡng, uống nước là việc đơn giản nhưng nếu muốn khỏe bạn phải uống khoa học.…

Đọc thêm »

8 thực phẩm dù tốt nhưng sẽ gây hại sức khỏe nếu ăn quá nhiều

Con người ngày càng nhận thức được tầm quan trọng của thói quen ăn uống lành mạnh đối với sức…

Đọc thêm »

8 loại thực phẩm có thể làm hại bạn nếu ăn không đúng thời điểm

Ngày nay, mặc dù mọi người bắt đầu có ý thức hơn về chế độ ăn uống, nhưng không phải…

Đọc thêm »

Dậy sớm có thể kéo dài tuổi thọ: 4 việc làm vào buổi sáng giúp lọc sạch gan, bảo vệ cơ thể

Theo chuyên gia, việc dậy sớm giống như bạn sống hai cuộc đời, ngày dài hơn, năng lượng dồi dào…

Đọc thêm »

7 dấu hiệu trên bàn tay chứng tỏ sức khỏe bạn có vấn đề nghiêm trọng

Theo các bác sĩ, bàn tay bỗng dưng thay đổi bất thường chính là triệu chứng mà bạn cần phải…

Đọc thêm »

Thói quen sống tốt thì chất lượng sống cao: Trước ngủ 3 không nên, dậy sớm 3 không được, cơm xong 3 không vội

Sáng ngủ dậy, sau bữa cơm và trước khi đi ngủ là 3 mốc quan trọng mỗi ngày trong dưỡng…

Đọc thêm »

7 việc tốt nhất nên làm vào ban đêm thay vì buổi sáng để thần sắc tươi tỉnh, da dáng trẻ lâu

Tập cho bản thân thói quen sinh hoạt khoa học chính là cách để bản thân luôn trong trạng thái…

Đọc thêm »

Buổi sáng thức dậy nhớ làm ba điều này để gan khỏe mạnh!

Gan là một cơ quan quan trọng nhất của cơ thể người. Sau khi cơ thể trải qua một đêm…

Đọc thêm »

8 tư thế ngủ chuẩn chuyên gia hướng dẫn giúp bạn đẩy lui bệnh tật, đau đầu nằm nghiêng hay ngửa?

Tưởng chừng như không liên quan gì nhưng tư thế ngủ có tác động rất nhiều đến sức khỏe và…

Đọc thêm »

Vì sao không nên chan canh khi ăn cơm?

Chan canh vào cơm khi ăn là thói quen mà nhiều người đang áp dụng mà không biết rằng, cách…

Đọc thêm »

Những người này tuyệt đối không được ăn thịt gà dù thèm đến mấy

Thịt gà là món ăn bổ dưỡng nhiều người thích nhưng với một số người bệnh, cần tuyệt đối kiêng…

Đọc thêm »
Back to top button