Sức Khỏe

Chanh là loại quả gần như không thể thiếu trong bữa ăn thường ngày của người Việt. Thứ vị chua…

Người ta nói rằng, “bát cháo buổi sớm luôn thơm ngon hơn ly rượu lúc đêm khuya”, bạn có tin…

Với 8 động tác dưới đây, vừa đơn giản lại không tốn thời gian cũng như không gian, đảm bảo…

Nước chanh mật ong được coi là tiên dược với làn da, sức khỏe phụ nữ vì những tác dụng…

Một số thực phẩm sau bữa tối, nếu ăn không hết thì cũng không nên giữ lại dùng cho ngày…

Ngồi trước máy tính làm việc hàng giờ, xem TV ở nhà và sử dụng điện thoại khi đi làm…

Mười phút mỗi ngày, không chỉ có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, cơ bắp căng cứng, mà còn đạt…

Những hiện tượng như nhức đầu, sổ mũi, hắt hơi… là hết sức bình thường, vì thế sẽ tốt hơn…

Theo chuyên gia dinh dưỡng, uống nước là việc đơn giản nhưng nếu muốn khỏe bạn phải uống khoa học.…

Con người ngày càng nhận thức được tầm quan trọng của thói quen ăn uống lành mạnh đối với sức…

Ngày nay, mặc dù mọi người bắt đầu có ý thức hơn về chế độ ăn uống, nhưng không phải…

Theo chuyên gia, việc dậy sớm giống như bạn sống hai cuộc đời, ngày dài hơn, năng lượng dồi dào…

Theo các bác sĩ, bàn tay bỗng dưng thay đổi bất thường chính là triệu chứng mà bạn cần phải…

Sáng ngủ dậy, sau bữa cơm và trước khi đi ngủ là 3 mốc quan trọng mỗi ngày trong dưỡng…

Tập cho bản thân thói quen sinh hoạt khoa học chính là cách để bản thân luôn trong trạng thái…

Gan là một cơ quan quan trọng nhất của cơ thể người. Sau khi cơ thể trải qua một đêm…

Tưởng chừng như không liên quan gì nhưng tư thế ngủ có tác động rất nhiều đến sức khỏe và…

Chan canh vào cơm khi ăn là thói quen mà nhiều người đang áp dụng mà không biết rằng, cách…

Thịt gà là món ăn bổ dưỡng nhiều người thích nhưng với một số người bệnh, cần tuyệt đối kiêng…